バランス ♡‐(^o^)‐♪ 
ある治療(というかメンテナンス)を受けていて最近分かった事がある。

なぜ私は、
どれ程腹がたっても、
ケンカになっても(ていうか喧嘩にはならず私がただプリプリしてるのだけどね)、
この人といるのか。。。
あはは(^o^;ゞ 主人のことです。
あらヤダ!?(^_^;)おもいっきりわたくしごとっぽい始まり方で恐縮です<m(__)m>

親友夫婦と一緒にご飯食べていて、お互いの家庭内の話をしていた時、
まっすぐに「まゆみっちはなんで結婚したの?」(親友夫婦はなつのことをそう呼びます(^^))と質問され、
あまりの直球な質問に驚きながらも「ラクだから。」と即答したのを覚えているのだけど、
実は、それが私の副交感神経だったのだと、
副交感神経を再生してもらったのでは?と、
最近分かった(*^・^*)

自己免疫力を上げて良細胞を活性化させる温熱治療というのがあってね、
最近そこに通い始めたのだけれど、
血液検査はもちろんのコト神経系を調べる検査があって(検査というよりはゲームみたいな感覚)
自律神経には交感神経と副交感神経とがあって、
それは50:50でバランスが取れていることが望ましいとされているとやらで、
(あっ!もちろん年齢によっても数値は違います)
「バランス取れてますね~」 って言われたの。
“へぇ~そうなのか。。。” なんて風に単に受け入れたのだけど、、、ふっと考え始めたンダ。

昔の自分、違ってたな、って。
勝負してた、いつも。
魂かけてた、仕事に。
がむしゃらに走ってた、四六時中。

当然これでもかこれでもかって仕事に追われて、やり遂げるためにはそんな生き方が必要だった。
その時にはきっと、私の副交感神経なんて一切存在しなかったんじゃないかな、、って、ふっと思った。


だって寝ないんだもんね、寝ていられなかったんだモン。 次から次へと振り付け工場みたいな脳になっていたから。
リポD飲んで、チョコラBBにして、最後にはユンケルモカまで到達しなくちゃ、間に合わないくらい仕事に追われていた、あの頃。。。

吉本印天然素材の大阪・東京行ったり来たりから始まって、その後Kinki Kidsデビュー前のジャニーズに携わり、この頃振り付けリハーサルはいつも深夜から明け方だった。 モーニング娘。も、プッチモニ。も、ミニモニ。も、カントリー娘。も、新メンバーオーディションも、歌番組も、コンサートも、テレビ番組『ハロモニ。』も、『MUSIX』も、ミュージカルも、テレビや雑誌の取材も、、、全部ぜぇ~んぶ やってたら、お休みどころか、寝ている時間なんてなかった・・・。
もちろん今でも、仕事に魂かけて、がむしゃらに走っていることに変わりはないけれど、ある程度の睡眠時間は確保できている気がする。


ねぇ、、、 副交感神経って、大切みたいだょ、みんなぁ 。。。
要はバランス!ってことなんだけどね。

音楽に身を委ねてリズムに乗って、汗かいて、、心と身体をほぐし、、、集中力高めて自分と向き合って、少しずつ呼吸と共に筋肉動因し、、、、ストレッチして。。。 レッスンで行なわれているこれらのFun-key Methodはそのバランスにも大きく役立ち、効果バツグン(ちょほ(^o^;)最近使わない言葉ですかね?)なんです。


気を引き締めて新たな意欲をかきたてる風景、通いつめるサンマーク出版。
さて、ここで問題です!(笑) なつの著書はどこにあるでしょう?( ^ω^ )
今年もようやく、少し遅い夏休み、ちょっぴり(^。-)頂きます。 9月の最終週29日木曜日、チャコットのレッスンは休講となります。
週に一度のクラスを楽しみにして下さっている生徒さん、ゴメンなさい。 年内の休講はこれが最後だと思いますのでよろしくお願いします。

そして、今日22日からいよいよ、Bリーグ開幕ぅ~ \(^o^)/
色々たくさんのスポーツがあるけれど、バスケットボールも今後の発展をお見逃しなく(^_-)-☆

ちょうど1ヶ月後の10月22日O.A.予定の”きわめびと”続編も、ドン フォー ゲッ!!


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バランス ♡‐(^o^)‐♪  への11件のコメント

  1. ヤンマ より:

    夏先生、こんにちは。

    先生がご主人の話しをされるのは珍しいですね。
    それも目一杯ブログの冒頭から。
    何かありましたか?
    何かあるはずないですよね。
    幸せ感がめちゃくちゃ伝わってきますよ〜。

    先生は、今まで猪突猛進の正面突破系で仕事に取り組まれてきましたよね。

    それができるのも、心安らぐ家庭が、優しく大きく包み込んでくださるご主人がいらっしゃるからですね。

    何があるかわからない大海原に出航できるのも、疲れを癒やしてくれる、安心できる港があるからです。

    私も外で頑張れるのも、心休まる家庭があるからですね。(先生に負けずのろけてみました 笑)

    交感神経と副交感神経のバランスは本当に大事です。

    交感神経が働いている時の緊張やストレス、疲労を副交感神経が癒やしてくれます。

    先生にとって仕事は交感神経で、ご主人が副交感神経ですね。
    いいバランスで良かったです。(笑)

    今でも魂かけてがむしゃらに働いている先生ですが、力を抜いて、リラックスすることも大事です。
    たまには「まあ、いいっか」も大事ですよ。
    先生もおっしゃっている、要はバランスが大事です。

    先生の著書、わかりますよ。
    右から3列目の一番上の「夢は強く思った人からかなえられる」ですね。

    やりましたね。「助けて!きわめびと」の続編があるんですね。テーマやメンバーは同じなんでしょうか。今から楽しみです。

    先生の益々のご活躍を心よりお祈りしています。

    • fun-key natsu より:

      ☆ヤンマさま

      ヤンマってば、、、するどいっ!(≧∇≦)f^_^;)
      決して家庭内で何かあったというわけではありません。そんなことを知る機会があったの。そろそろ自分の54歳という年齢を受け入れなくてはいけないのかな⁉︎ まだまだ30代の気持ちでいたのね、きっと。。。私はまだまだイケる!みたいな´д` ; もっとちゃんと身体のことを考えて行動しなくてはいけないと。
      ヤンマから頂くコメントもいつも私の副交感神経をくすぐってくれます(^-^)ありがとうございますぅ。

      • ヤンマ より:

        先生、返信ありがとうごぞいます。
        先生はまだまだイケますよ。ただもう少し身体を労わっていただければ。大丈夫、大丈夫ですよ。
        ところで、ところで、kawata norikoさんのコメントを拝見して、まったく面識もないですが、ピーのりさんでしたっけ(先生とのやりとりでしか知りませんが)、とてもハッピーな気分になりました。
        失礼になるので、まさか、kawata norikoさんのところにコメントするわけにはいかず、ここにコメントさせていただきました。
        こういう幸せな気分にさせてもらえるなんて、先生のブログに参加しててよかったです。
        なんか他人事には思えませんでした。
        この場をお借りして、kawata norikoさん、おめでとうございます。

  2. ひらり より:

    ダンサーでコレオグラファーの菅原小春さんは、10歳でダンスレッスンを始めたちょうどその頃にモーニング娘。が流行っていたそうです。
    モー娘。のオーディションを受けて落ちたと…。
    (以下本人のコメントより)
    今もモーニング娘。さんのカラオケ本人映像とかMVとかを観ると、カッコイイなぁ〜って思いますよ。
    私が好きだった気持ちに間違いはなかったなって。
    その時代ならではのアイディアや渋さがあって、それは今の人には絶対に出せないものがあります。
    恥じずに全力で、全部キメてくるし、サビで持っていくし。そういうコレオグラフも好きでしたけど、コンセプトも好きで。私にとってはアイドル集団ではなく、クリエーター集団として見ていました。

    • fun-key natsu より:

      ☆ひらりさま

      その方のお名前は少し前のYahoo!ニュース(どなたかと熱愛?交際?発覚だったかな⁉︎)で初めて知ったのですが、そのような経緯をお持ちの方だったのですね。情報をありがとうございます。
      その方の受け止め方、考え方、素晴らしい視点と、それを私に伝えて下さろうとするひらりさまの存在があること、本当に嬉しいです。 ありがとうございます。
      私はすでに50代半ばにさしかかり、自分が踊るというよりは、場所をいかに提供していくかという立場になっていると思うので、これからも、後輩達が大きく活躍できる道をさらに拓いて行きたいと、使命感をあらたにしました。

  3. Tomimayu より:

    夏まゆみ先生

    嬉しいお言葉を
    どうもありがとうございます。

    私は、
    夏先生から夢の世界を見せていただき、
    ワクワクしたり……。
    学びと刺激を受けて、
    小さなチャレンジを積み重ねています。

    いろんな人達に
    夏先生の教えが浸透しますよう
    願っております。

    そして、NHKにリクエストした『助けて!きわめびと』の続編。
    きゃ嬉しい!

    また家族でみます。
    周りの人にも伝えよっと。楽しみにしてます。

    夏先生と旦那様はステキで理想的なご夫婦ですね。
    ご多忙な中でも、お二人の時間を大切にして下さいませ

    • fun-key natsu より:

      ☆Tomimayuさま

      そう、そうなんですぅ。
      自分でもきわめびと続編のお話はとても嬉しくて、幾度となく大阪へ収録に訪れたのですが、そのコンセプトは… @ ‘ェ’ @ 少し期待に添えられるか心配、、、( ;´Д`)
      カメラいっぱいまわしたからね、編集でどうなることやら… また正直なところを厳しいご指摘も遠慮なくご感想お願いしますm(__)m

  4. Kawata Noriko より:

    夏先生、旦那様のお話、私にとって、すごくタイムリーです。

    というのは、9月初めに出会った方と、とんとん拍子に話が進み、先週彼が私の家に挨拶に来てくれ、さらには昨日、108本のバラの花束と、「結婚しよう」とメッセージの入ったケーキで、プロポーズしてくれました!(順番が逆なような気もしますが (^^;・・・こんな映画のようなプロポーズを受けるとは、人生ってなんて素敵なんだろうと思いました!)

    今年、仕事が忙しいのももちろんあったのですが、年齢的に、「結婚する」と決めて、婚活に力を入れていました。

    夏先生のレッスンに初めて伺ったのは3年前の年末になりますが、そのころ、婚活してはいましたが、これという出会いはあまりありませんでした。

    でも、レッスンを受け始めてから、いろいろと人生が動き出して。7年ほど傷ついたまま止まっていた足の親指の爪が動き出したり、素敵だなと思う方と出会えたり。

    その間、後藤真希さんのご結婚の話や、夏先生のウェディングドレス姿なども拝見しながら、「いつか自分も」と思っていましたが、「男性としても、人間としても、素敵だと思える人」とやっと出会えました。

    やっぱり、縦揺れ運動は、からだも心も正常化するのではないかなと思います!

    今、晩婚化が進んでいますし、アラフォーで婚活している方も多いですね。私も40代前半での出会い、結婚です。

    心が折れそうになる時もありましたが、私にとっては、ダンスにまつわるいろんなことに、その都度励まされました。

    彼もダンスや音楽が好きな人なので、いつかビジターででも、一緒に受講できればともくろんでいます 笑!

    ご挨拶できる日を夢見て!

    • fun-key natsu より:

      ☆Kawata Norikoさま

      エッ!? きゃっ*(*゚▽゚*) あら、ヤダ♪(´ε` )…なんだか照れちゃうネ! ほんとぉ?本当なのね?
      ぅわぁーーー(≧∇≦)素敵!!
      おめでとう! おめでとうってもう言っていいのよね? 嬉しいぃっ!
      そんな素敵なことをここにコメントしてくれて、読んでくれる人みんなに幸せのおすそ分けを、 ありがとう。
      今後の一歩一歩の進展を心待ちにしていますね。 大切に大切に育んでいってね。

      • Kawata Noriko より:

        夏先生、ありがとうございます。

        私たちは二人ともover40なので、披露宴には積極的ではなく、入籍だけか、しても写真だけ撮るような地味婚の予定ですが、それにしても書類手続きだけでも、結婚って大変なのですね。

        北海道の彼のご実家に、母とともに挨拶に出かけて参りました。もうこの年なので、周りは止める人もおらず、どの方もどの方も喜んで下さり、本当にありがたいことです。

        いろんな事情が絡まって、木曜日の渋谷が遠い一年ですが、なんとか出られる日を、と思っています。

        先生、覚えていらっしゃいますか、去年の忘年会で私が宣言した今年の夢は、まさに「結婚」でした。

        また、去年の初めに、先生にお話しした私の夢・目標は、「舞台に立つこと」でした。(少しニュアンスは違いますが(^^;)

        すべて叶っています。
        今年は何を夏先生にお話しするか、考えなくては ^^)

        そしてヤンマさま、うれしいお言葉、ありがとうございます。
        このようなご報告ができて、私もうれしく思います。ありがとうございます!

        • ヤンマ より:

          私にまでご返信いただき恐縮です。
          本当におめでとうございます。
          末永くお幸せに。

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